Можно ли виноград при грудном вскармливании и принесет ли он пользу организму

Миниатюрные ягоды винограда – не только любимое многими лакомство, но и кладезь полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье.

Только в определенные промежутки времени перед женщиной остро встает вопрос – можно ли кушать виноград при грудном вскармливании и не опасно ли его употребление для новорожденного? Когда, да и можно ли вообще давать виноград грудничку?

к оглавлению ↑

Стоит ли есть маме при кормлении грудью

Полезен ли виноград при грудном вскармливании и стоит ли есть продукт в этот период

Через грудное молоко в организм малыша поступает большинство питательных элементов, полученных женщиной из продуктов питания.

Поэтому сделать свой рацион максимально сбалансированным и полезным – задача номер один для кормящей мамы.

Отношение врачей к употреблению винограда в период лактации неоднозначное.

Одни утверждают, что употребление богатых витаминами плодов после родов помогает женщине восстановить тонус и энергию, справиться с послеродовой депрессией и упадком сил.

Другие полагают, что поедания винограда при кормлении грудным молоком нужно избегать, так как он может вызвать в кишечнике новорожденного повышенное образование газов и привести к их брожению. Как результат, вздутие живота, колики и плач крохи.

Как протекает пневмония у детей - симптомы и первые признаки болезни

Узнайте из нашего следующего материала о симптомах и первых признаках пневмонии у детей! Расскажем, как выявить опасное заболевание еще на начальной стадии.

Какой лучше всего выбрать сироп от кашля для детей? Поможем определиться в выборе самого эффективного лекарства в нашем обзоре.

А о том, что принимать ребенку при сухом кашле, и как облегчить его состояние, читайте в этой статье: http://malutka.pro/bolezni/lor/suhoy-kashel.html .

к оглавлению ↑

Чем полезен продукт

Сладость просто изобилует витаминами, минералами и прочими полезными компонентами.

В чем польза винограда при кормлении грудью - полезные свойства для организма

В ее составе присутствует все витамины группы В, витамины А, К, С и Е, а также элементы натрий и калий и минералы: медь, кальций, магний, железо, марганец, цинк.

Основные полезные свойства винограда:

  • Является эффективным профилактическим средством от тромбов, сердечно-сосудистых заболеваний и выводит вредный холестерин благодаря антиоксидантам в составе.
  • Содержит ресвератрол – вещество, активно участвующее в борьбе с бронхолегочными заболеваниями, укрепляющее стенки сосудов и замедляющее процесс увядания кожи. А совместно с эллаговой кислотой ресвератрол подавляет рост раковых клеток и является отличным средством профилактики рака.
  • Органические кислоты, целлюлоза и сахар в составе плодов позволяют мягко бороться с запорами, так как обладают легким слабительным эффектом.
  • Благодаря тем же антиоксидантам стакан виноградного сока станет дополнительным источником энергии при физическом и эмоциональном истощении.
  • Флавоноиды, линолевая кислоты, витамин Е и прочие полезные элементы участвуют в снижении уровня мочевой кислоты и ее выведении из организма, что благотворно влияет на работу почек.
  • Питательные элементы, присутствующие в ягодах, участвуют в формировании и укреплении костей, предупреждают развитие остеопороза.
к оглавлению ↑

Когда и почему нельзя включать в меню во время лактации

Индивидуальная непереносимость винограда может служить серьезным препятствием на пути к поеданию этой сладости.

Можно ли есть виноград при грудном вскармливании - рекомендации для кормящих мам

Также не рекомендуется употреблять ягоды людям, страдающим:

  • Язвой
  • Сахарным диабетом
  • Хроническим фарингитом
  • Ожирением
  • Заболеваниями желудка различного характера и повышением его кислотности
  • Почечной недостаточностью
к оглавлению ↑

Вводить ли в прикорм грудничка

Педиатры категорически не рекомендуют вводить ягоды в прикорм грудного ребенка. Это связано с тем, что:

  • Сок плодов действует разрушающе на детскую эмаль зубов;
  • Углеводы, содержащиеся в винограде, создают дополнительную нагрузку на неокрепшую пищеварительную систему;
  • Сладость активирует процессы брожения в кишечнике, вызывая боль и вздутие живота.
к оглавлению ↑

Как безопасно добавить в рацион кормящей матери и грудничка

Маме грудничка следует внимательно относиться к своему меню, ведь любой, на вид безобидный, продукт, может таить опасность для детского организма. Это же касается и винограда.

С какого возраста можно давать виноград ребенку - правила введения продукта в рацион малыша

В первые три месяца жизни малыша женщине желательно отказаться от употребления сладких ягод, так как незрелый желудочно-кишечный тракт, скорее всего, отреагирует на нововведение коликами и вздутием.

Исключение может составить компот из винограда. Но злоупотреблять им не стоит – вреда не причинят лишь несколько ягод, добавленных в напиток.

А с какого возраста можно давать виноград грудничкам? Вводить виноград в детское меню педиатры рекомендуют не ранее двух лет при отсутствии аллергической реакции.

Делать это нужно, придерживаясь следующих правил:

  • Выберите спелые плоды, тщательно промойте их, удалите косточки и шкурку. Если есть возможность, то лучше отдайте предпочтение сортам без косточек, например, кишмиш.
  • Для первого раза будет достаточно 1-2 ягод, после чего понаблюдайте за реакцией ребенка в течение нескольких часов.
  • Не совмещайте виноград с молоком и кисломолочным продуктами, газированными напитками.
  • Ягоды можно давать малышу 2-3 раза в неделю, добавляя их для разнообразия в десерты, торты и пироги.

Что делать, если у ребенка понос и температура - оказание первой помощи

Что делать, если у ребенка понос и температура? Правила оказания первой помощи, о каких возможных заболеваниях говорят эти симптомы, узнаете на нашем сайте.

В следующем материале расскажем, как остановить рвоту у ребенка в домашних условиях — читайте множество полезных советов от врачей.

А вы знаете, как проявляется кишечная инфекция у детей? О первых признаках и методах лечения узнайте вот здесь: http://malutka.pro/bolezni/zhkt/kishechnyie-infektsii.html.

к оглавлению ↑

Рекомендации по выбору

Покупая виноград для ребенка, следует убедиться, что ягоды спелые, и не обработаны химикатами.

Как выбрать виноград для кормящей мамы и ребенка - основные правила

  • Поднимите веточку и осмотрите ее. Если плоды гладкие и красивые, а веточка сухая, то есть вероятность, что продукт был обработан сернистым ангидридом для лучшей сохранности.

    В малых количествах вещество безопасно, но лучше оградить от него кроху.

  • Белый налет на ягодах – это пруин и пугаться его не стоит, так как он является признаком спелости плодов.
  • Идеальный продукт выглядит так: ягоды целые, непобитые, без плесени, а веточка темно-зеленого цвета, не сухая. Возьмите гроздь в руку – если ягодки осыпаются в большом количестве, значит, виноград либо перезрел, либо долго хранился.
  • В одной грозди допускается присутствие двух-трех ягод с небольшими пятнышками. Но если таких плодов много – это говорит о некачественном продукте.
  • Избегайте сорта Изабелла – в Европе и США этот продукт запрещен, так как в его составе присутствует большое количество метанола.
  • Выбирайте виноград светлых сортов. Употребление темных ягод может вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Еще немного о правилах питания при грудном вскармливании, какие продукты категорически нельзя употреблять, узнайте из этого видео:

Не забывайте, что существует множество вкусных и полезных ягод и фруктов помимо винограда. Поэтому не расстраивайтесь, если по каким-то временным причинам вы не можете употреблять сладость. Ее можно с легкостью заменить и вернуться к ней позже.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать

17 + четыре =