Можно ли мёд при грудном вскармливании: рекомендации по употреблению мамой и малышом

Мёд – ценнейший по своему составу продукт, который обладает приятным вкусом и является прекрасной альтернативой всем сладостям.

Однако при всей своей полезности, он зачастую становится источником сильнейших аллергических реакций.

Поэтому молодым мамам стоит узнать, можно ли есть мёд при грудном вскармливании новорожденного, а также в каком возрасте давать его грудному ребенку.

к оглавлению ↑

Польза продукта

Медицине с давних пор известна целебная сила этого продукта. На его основе изготавливаются лекарственные и косметические препараты, он широко используется в кулинарии.

Благодаря своей особенности происхождения как переработанного нектара различных трав, он вобрал в себя все целебные свойства и ароматы растений.

Чем полезен мёд при грудном вскармливании?

Мёд содержит следующие вещества:

  • витамины (В,С,А,К,Е);
  • микроэлементы (хром, марганец, фосфор, кальций, магний и др.);
  • органические кислоты;
  • белки, жиры, углеводы;
  • натуральные подсластители (фруктоза, лактоза).

Он максимально усваивается организмом человека, повышает иммунитет, способствует пищеварению за счёт содержания полезных ферментов.

Включение его в меню – прекрасный способ снабжения организма витаминами, минералами, получения бодрости, повышения сопротивляемости к неблагоприятным условиям.

Что нужно делать, если у ребенка сильно болит ухо?Что делать родителям, если у ребенка сильно болит ухо? Полезные советы и рекомендации – в нашей статье.

Воспаленные аденоиды у детей: симптомы и лечение – в этой публикации.

Что делать, если у ребенка болит низ живота? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

к оглавлению ↑

Кушать ли во время кормления грудью новорожденного

Грудное вскармливание – самый ответственный момент жизни матери, которая обязана строго следить за собственным рационом, поскольку все употребляемые ею вещества переходят в молоко и оказываются в организме чада.

Всем кормящим известно, что конфеты и шоколад из своего меню нужно исключить. Но иногда так хочется съесть чего-нибудь сладкого, тогда дама задумывается, можно ли ей вместо конфет употреблять мёд.

Можно ли мед при кормлении грудным молоком ребенка? Употребление продукта оказывает положительное влияние на состав грудного молока:

  • придаёт приятный, слегка сладковатый вкус;
  • насыщает витаминами, минералами, а также сахарами в легко усваиваемой форме;
  • оказывает лёгкое седативное действие на нервную систему.

Он прекрасная альтернатива лекарственным средствам при простудных заболеваниях, ведь принимать антибиотики во время грудного вскармливания также опасно.

В период обострения вирусных заболеваний, благодаря большому содержанию витамина С, продукт будет способствовать повышению иммунитета женщины, убережёт её от заражения.

Есть продукт нужно правильно. Все полезные свойства теряются, при нагреве до температуры свыше 50 градусов, поэтому добавлять его в горячие напитки не стоит. Потеряется вся польза при использовании в выпечке.

к оглавлению ↑

Потенциальный вред при лактации

Чем может быть вреден мёд при грудном вскармливании?

Перестройка организма женщины во время беременности изменяет реакцию на некоторые вещества. Поэтому даже те продукты, которые без проблем употреблялись ранее, могут вызвать непредсказуемые последствия.

Несмотря на всю пользу, у грудничка может развиться аллергия на мед за счёт содержащейся в его основе цветочной пыльцы.

Отрицательное влияние может оказать продукт на состояние ребёнка, поскольку его пищеварительная система не адаптирована ко многим внешним раздражителям.

Любые непривычные компоненты питания, попадающие в молоко, зачастую вызывают аллергические проявления, нарушение работы кишечника.

Особенно опасен мёд для грудного ребенка до трёхмесячного возраста, поэтому маме не стоит проводить эксперименты, употребляя его.

Впервые нужно съесть половину чайной ложки целебного вещества, наблюдая за состоянием дитя. Если появится краснота или какие-либо высыпания на коже, вздутие, изменения качества стула, употребление нужно немедленно прекратить.

Вторая попытка разрешена только тогда, когда малышу исполнится 6-12 месяцев.

Если никакой реакции у ребёнка не было, можно смело продолжить употребление. Общее количество продукта не должно превышать 1-2 чайных ложек в день.

Целесообразно использовать его как подсластитель, вместо сахара, использовать для приготовления холодных десертов.

Какая диета необходима при атопическом дерматите у детей?Нужна ли специальная диета при атопическом дерматите у детей? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

О симптомах и лечении острого трахеита у детей расскажет эта публикация.

О лечении молочницы во рту у новорожденного можно узнать из нашей статьи.

к оглавлению ↑

Давать ли грудничку

В рацион грудничка следует с осторожностью вводить любой новый продукт, включая мёд, который обладает высокой степенью непереносимости организмом.

Он содержит вещества, которые способны вызвать небольшую интоксикацию и раздражение неподготовленного кишечника.

Медики вообще не советуют включать мёд в питание детей до трёх лет, если нет какой-либо острой необходимости. Некоторые из врачей советуют вводить его в продуктовый набор грудничка только после первого года жизни.

Можно ли давать мёд ребенку на грудном вскармливании?

Данная рекомендация связана с тем, что продукт может вызвать раздражение кишечника новорожденного и даже попадания в него спор ботулизма.

Сырой мёд содержит в своём составе споры бактерий, которые разрушаются кислотной средой желудка.

Пищеварительная система ребёнка до 6-ти месяцев не способна нейтрализовать эти бактерии, поэтому давать ему мёд опасно.

Но многие родители не согласны с этим мнением и считают, что польза мёда с лихвой превышает всю опасность его употребления маленькими детьми.

Практика многих из них показывает, что употребление его буквально с пелёнок оказывает положительное влияние на здоровье и иммунитет.

Можно ли давать его грудничку и в каком возрасте он безопасен для грудного ребенка, расскажет доктор Комаровский:

к оглавлению ↑

Как безопасно ввести в рацион

Перед введением любого нового продукта в рацион маленького ребёнка, родителям стоит посоветоваться с педиатром.

Дать капельку мёда можно младенцу, который уже ест творожки, каши, кефир. Лучше всего начать с добавления его в воду для питья или кашу, а не давать в чистом виде.

После первого употребления нужно внимательно проследить за состоянием организма. Если появятся какие-либо признаки непереносимости, экспериментировать с повторным употреблением не стоит.

Родителям нужно немедленно обратиться к врачу, если после употребления появились следующие симптомы:

В каком возрасте и как безопасно начать употребление мёда ребенком на грудном вскармливании?

  • сыпь на коже;
  • осиплость;
  • неровное дыхание;
  • лающий кашель;
  • непрерывный плач;
  • вздутие животика.

Если после первого употребления никаких признаков аллергии не наблюдается, можно продолжить его есть. Первоначальную дозу нужно давать месяц затем количество немного увеличивается.

В любом случае не стоит включать в пищу слишком большое количество, поскольку даже очень полезный продукт при чрезмерном употреблении вызывает отрицательные реакции пищеварительной системы.

К тому же в нём содержится много углеводов, которые могут вызвать диатез и разрушение зубной эмали.

Как проявляется ветрянка у детей: симптомы и признакиО том, как проявляется ветрянка у детей, ее первых симптомах, признаках и лечении, расскажет наша статья.

Что делать, если у ребенка флюс? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

О симптомах, лечении и профилактике ротавирусной инфекции у детей читайте в данной публикации.

к оглавлению ↑

Правила выбора

Даже качественный, натуральный продукт способен вызвать аллергию у младенца, что уж говорить о поддельном.

Современные «умельцы» производят подделки при помощи различных химикатов и пищевых добавок, которые таят в себе огромную опасность для здоровья. Вызывает сомнение даже стерильность подделок.

Жертвой обмана при покупке мёда можно стать, приобретая его как в магазине, так и на рынке. Есть риск купить продукт, в который попали антибиотики и бактерии.

Чтобы обезопасить себя и малыша от покупки и употребления поддельного или некачественного продукта, нужно учесть рекомендации по его выбору.

Фасовка в стеклянную, глиняную или керамическую тару. Нельзя покупать мёд, находящийся в металлических ёмкостях, где он непременно начинает окисляться.

Насыщенный цвет. Слишком светлая окраска говорит о том, что подмешан сахар.

Ярко выраженный вкус и аромат. При попадании на язык мёд должен слегка раздражать его. Если вкус напоминает карамельку, значит, он не натуральный, или прогретый с целью расплавления.

Советы по выбору и покупке мёда при грудном вскармливании

Слишком густая или напротив жидкая консистенция также должна вызвать опасения. Натуральный продукт при переливании ложится в ёмкость характерными завитками, как бы тянется за ложкой.

Особенно следует опасаться покупки забродившего мёда. Если при помешивании появляется пена, а вкус с кислинкой, значит, он уже забродил.

Отличить натуральный мёд от подделки поможет химический карандаш. Посторонние примеси дадут след от карандаша в месте его соприкосновения с поверхностью продукта.

Фальсификат поможет выявить промокашка или салфетка. Наличие сиропа выявит влажный след на обратной стороне салфетки при помещении на неё капли мёда.

О натуральности мёда говорит вес. Один литр качественного, зрелого продукта весит 1400 граммов.

Как отличить натуральный мёд от подделки, расскажет программа “Домоводство”:

Если мёд примерно через 2-3 месяца помутнел и загустел, это говорит о его качестве, натуральности. Такой процесс вполне естественен для данного вещества.

Соблюдайте все рекомендации по введению в рацион грудничка и кормящей женщины этого эликсира здоровья, тогда он принесёт максимум пользы обоим.



Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!


Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Комментировать